安全教育
疫情期间如何正确选择和佩戴口罩
来源:第一临床学院学生党总支 发布时间:2020-02-25 浏览次数:100

    疫情期间防控形势异常严峻,佩戴口罩成了最基础最必要的防护。正因如此,口罩一度脱销,成了炙手可热的紧俏商品,甚至出现“一罩难求”的局面。那么,戴口罩有用吗?如何正确选择及佩戴口罩呢?南阳医专一附院医生带您了解疫情期间必须要了解的戴口罩常识。

一、戴口罩到底有没有用?

    专家明确指出:只要你选对了口罩、戴对了口罩,真的非常有用!因为人类冠状病毒主要有飞沫传播和接触传播两种传播方式。飞沫传播就是说话、咳嗽、打喷嚏喷出来的口水、鼻涕,如果里面含有冠状病毒,接触到这个飞沫的人就有可能被传染;而接触传播要简单一点,就是跟感染了冠状病毒的人相处或亲密接触后被传染。

    所以,戴上口罩对阻止飞沫传播是很有作用的,一方面人家的飞沫被你的口罩挡到了,另一方面,你自己喷出的飞沫也被自己的口罩拦截了。

    二、市面上口罩种类繁多,价格不一,预防新型冠状病毒性肺炎,到底该选择那种口罩呢?

1.纱布口罩

    面部密合性差,防毒效率低,不能作为医用个人防护用品使用,主要功能是保暖。

× 不建议选择

    2.聚氨酯纤维口罩:

    这种口罩既没有飞沫隔离的作用,也起不到阻挡雾霾的效果,最多对花粉一定阻挡作用,不能拿来挡病毒的!

    ×不建议选择

    3.一次性医用口罩:

    医用口罩的种类较多,如有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩,用于医疗机构工作人员的一般防护,或在有创操作过程中的飞沫隔离。

√可以选择

    注意:要选择含有过滤层的医用口罩,才能达到阻挡液体、颗粒过滤等效果

    尤其推荐使用一次性医用外科口罩

    4. 医用防护口罩

    能阻止经空气传播的直径≤5μm 感染因子或近距离<1m 接触经飞沫传播的疾病。能过滤≥95%的非油性颗粒。具体包括:N95、KN95、DS2D等型号。

    √ 可以选择

    注意:医用防护口罩佩戴方式很重要,若佩戴错误会影响过滤效果。

    因此,想要预防新型冠状病毒感染肺炎,要选择一次性医用口罩和医用防护口罩才有用!

但对于普通大众来说,没有必要选择医用防护口罩,因为佩戴时间长会觉得闷。大多数人只需选择一次性医用口罩(尤其是一次性医用外科口罩)就够了,已经可以阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道。

    三、戴口罩的正确方式:

    (一)一次性医用口罩的正确佩戴方式:

    1. 分清楚外面和里面:

    从口罩皱褶来看,皱褶处往下就是外面,皱褶处往上的就是里面。

    口罩的外面主要是阻水层,能防止外来的飞沫、液体喷溅,而里面主要为吸湿层,可以吸收我们佩戴时在呼吸、说话时产生的水蒸气,这样戴起会更舒适。

    2、如何佩戴

    戴口罩之前请先把手洗干净!有金属软条的一侧永远都是在上方。

    戴上口罩后,将口罩下端向下拉至下巴处,把整个下巴都包裹住。

    按压金属软条的鼻夹,让鼻夹与鼻梁贴合。

    再检查一下自己是否佩戴规范。

    (二)医用防护口罩的正确佩戴方式:

    1、根据口罩两端的橡皮带固定在头部适当位置。

    2、双手手指从鼻梁向两侧按压,反复按压塑造鼻梁形状。一定要双手,单手捏不行!

    3、用手轻轻捂住口罩,快速吸气呼气,看有没有风从口罩边缘漏出。

如果从鼻梁附近有风漏出来,就需要调整鼻夹,如果是两侧有风就需要调整橡皮带的松紧。